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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Israël : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Israël : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Israël : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Israël : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Israël : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Israël : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Israël : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Israël : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Israël : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Israël : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Israël : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Israël : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Israël : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Israël : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Israël : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Israël : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Israël : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Israël : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Israël : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Israël : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Israël : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Israël : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi