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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Israël et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Israël : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Israël : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Israël : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Israël : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Israël : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Israël : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Israël : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Israël : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Israël : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Israël : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Israël : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Israël : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Israël : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Israël : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Israël : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Israël : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Israël : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Israël : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Israël : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Israël : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Israël : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Israël : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Viktor Zelensky