Décalage Horaire entre l'Israël et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Israël : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Israël : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Israël : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Israël : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Israël : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Israël : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Israël : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Israël : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Israël : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Israël : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Israël : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Israël : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Israël : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Israël : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Israël : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Israël : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Israël : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Israël : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Israël : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Israël : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Israël : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Israël : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez