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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Danemark : 02H00
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Islande : 01H00
Danemark : 03H00
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Islande : 02H00
Danemark : 04H00
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Islande : 03H00
Danemark : 05H00
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Islande : 04H00
Danemark : 06H00
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Islande : 05H00
Danemark : 07H00
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Islande : 06H00
Danemark : 08H00
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Islande : 07H00
Danemark : 09H00
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Islande : 08H00
Danemark : 10H00
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Islande : 09H00
Danemark : 11H00
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Islande : 10H00
Danemark : 12H00
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Islande : 11H00
Danemark : 13H00
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Islande : 12H00
Danemark : 14H00
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Islande : 13H00
Danemark : 15H00
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Islande : 14H00
Danemark : 16H00
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Islande : 15H00
Danemark : 17H00
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Islande : 16H00
Danemark : 18H00
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Islande : 17H00
Danemark : 19H00
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Islande : 18H00
Danemark : 20H00
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Islande : 19H00
Danemark : 21H00
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Islande : 20H00
Danemark : 22H00
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Islande : 21H00
Danemark : 23H00
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Islande : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.