Décalage Horaire entre l'Islande et la Norvège

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Norvège ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Norvège Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Norvège : 02H00

• Islande : 01H00

  Norvège : 03H00

• Islande : 02H00

  Norvège : 04H00

• Islande : 03H00

  Norvège : 05H00

• Islande : 04H00

  Norvège : 06H00

• Islande : 05H00

  Norvège : 07H00

• Islande : 06H00

  Norvège : 08H00

• Islande : 07H00

  Norvège : 09H00

• Islande : 08H00

  Norvège : 10H00

• Islande : 09H00

  Norvège : 11H00

• Islande : 10H00

  Norvège : 12H00

• Islande : 11H00

  Norvège : 13H00

• Islande : 12H00

  Norvège : 14H00

• Islande : 13H00

  Norvège : 15H00

• Islande : 14H00

  Norvège : 16H00

• Islande : 15H00

  Norvège : 17H00

• Islande : 16H00

  Norvège : 18H00

• Islande : 17H00

  Norvège : 19H00

• Islande : 18H00

  Norvège : 20H00

• Islande : 19H00

  Norvège : 21H00

• Islande : 20H00

  Norvège : 22H00

• Islande : 21H00

  Norvège : 23H00

• Islande : 22H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Norvège : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 20:07

Britt-Synnøve Stoltenberg