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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Lituanie : 03H00
-
Islande : 01H00
Lituanie : 04H00
-
Islande : 02H00
Lituanie : 05H00
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Islande : 03H00
Lituanie : 06H00
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Islande : 04H00
Lituanie : 07H00
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Islande : 05H00
Lituanie : 08H00
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Islande : 06H00
Lituanie : 09H00
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Islande : 07H00
Lituanie : 10H00
-
Islande : 08H00
Lituanie : 11H00
-
Islande : 09H00
Lituanie : 12H00
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Islande : 10H00
Lituanie : 13H00
-
Islande : 11H00
Lituanie : 14H00
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Islande : 12H00
Lituanie : 15H00
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Islande : 13H00
Lituanie : 16H00
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Islande : 14H00
Lituanie : 17H00
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Islande : 15H00
Lituanie : 18H00
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Islande : 16H00
Lituanie : 19H00
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Islande : 17H00
Lituanie : 20H00
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Islande : 18H00
Lituanie : 21H00
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Islande : 19H00
Lituanie : 22H00
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Islande : 20H00
Lituanie : 23H00
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Islande : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Emmanuel Casteix