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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Grèce : 02H00
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Islande : 01H00
Grèce : 03H00
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Islande : 02H00
Grèce : 04H00
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Islande : 03H00
Grèce : 05H00
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Islande : 04H00
Grèce : 06H00
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Islande : 05H00
Grèce : 07H00
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Islande : 06H00
Grèce : 08H00
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Islande : 07H00
Grèce : 09H00
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Islande : 08H00
Grèce : 10H00
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Islande : 09H00
Grèce : 11H00
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Islande : 10H00
Grèce : 12H00
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Islande : 11H00
Grèce : 13H00
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Islande : 12H00
Grèce : 14H00
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Islande : 13H00
Grèce : 15H00
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Islande : 14H00
Grèce : 16H00
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Islande : 15H00
Grèce : 17H00
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Islande : 16H00
Grèce : 18H00
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Islande : 17H00
Grèce : 19H00
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Islande : 18H00
Grèce : 20H00
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Islande : 19H00
Grèce : 21H00
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Islande : 20H00
Grèce : 22H00
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Islande : 21H00
Grèce : 23H00
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Islande : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis