Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Islande : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Islande : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Islande : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Islande : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Islande : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Islande : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Islande : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Islande : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Islande : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Islande : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Islande : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Islande : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Islande : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Islande : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Islande : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Islande : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Islande : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Islande : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Islande : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Islande : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Islande : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Islande : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Islande : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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