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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Jersey : 00H00
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Islande : 01H00
Jersey : 01H00
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Islande : 02H00
Jersey : 02H00
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Islande : 03H00
Jersey : 03H00
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Islande : 04H00
Jersey : 04H00
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Islande : 05H00
Jersey : 05H00
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Islande : 06H00
Jersey : 06H00
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Islande : 07H00
Jersey : 07H00
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Islande : 08H00
Jersey : 08H00
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Islande : 09H00
Jersey : 09H00
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Islande : 10H00
Jersey : 10H00
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Islande : 11H00
Jersey : 11H00
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Islande : 12H00
Jersey : 12H00
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Islande : 13H00
Jersey : 13H00
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Islande : 14H00
Jersey : 14H00
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Islande : 15H00
Jersey : 15H00
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Islande : 16H00
Jersey : 16H00
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Islande : 17H00
Jersey : 17H00
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Islande : 18H00
Jersey : 18H00
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Islande : 19H00
Jersey : 19H00
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Islande : 20H00
Jersey : 20H00
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Islande : 21H00
Jersey : 21H00
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Islande : 22H00
Jersey : 22H00
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Islande : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub