Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Islande et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Andorre : 02H00
-
Islande : 01H00
Andorre : 03H00
-
Islande : 02H00
Andorre : 04H00
-
Islande : 03H00
Andorre : 05H00
-
Islande : 04H00
Andorre : 06H00
-
Islande : 05H00
Andorre : 07H00
-
Islande : 06H00
Andorre : 08H00
-
Islande : 07H00
Andorre : 09H00
-
Islande : 08H00
Andorre : 10H00
-
Islande : 09H00
Andorre : 11H00
-
Islande : 10H00
Andorre : 12H00
-
Islande : 11H00
Andorre : 13H00
-
Islande : 12H00
Andorre : 14H00
-
Islande : 13H00
Andorre : 15H00
-
Islande : 14H00
Andorre : 16H00
-
Islande : 15H00
Andorre : 17H00
-
Islande : 16H00
Andorre : 18H00
-
Islande : 17H00
Andorre : 19H00
-
Islande : 18H00
Andorre : 20H00
-
Islande : 19H00
Andorre : 21H00
-
Islande : 20H00
Andorre : 22H00
-
Islande : 21H00
Andorre : 23H00
-
Islande : 22H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.