Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Malte : 01H00
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Irlande : 01H00
Malte : 02H00
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Irlande : 02H00
Malte : 03H00
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Irlande : 03H00
Malte : 04H00
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Irlande : 04H00
Malte : 05H00
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Irlande : 05H00
Malte : 06H00
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Irlande : 06H00
Malte : 07H00
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Irlande : 07H00
Malte : 08H00
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Irlande : 08H00
Malte : 09H00
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Irlande : 09H00
Malte : 10H00
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Irlande : 10H00
Malte : 11H00
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Irlande : 11H00
Malte : 12H00
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Irlande : 12H00
Malte : 13H00
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Irlande : 13H00
Malte : 14H00
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Irlande : 14H00
Malte : 15H00
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Irlande : 15H00
Malte : 16H00
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Irlande : 16H00
Malte : 17H00
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Irlande : 17H00
Malte : 18H00
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Irlande : 18H00
Malte : 19H00
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Irlande : 19H00
Malte : 20H00
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Irlande : 20H00
Malte : 21H00
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Irlande : 21H00
Malte : 22H00
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Irlande : 22H00
Malte : 23H00
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Irlande : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.