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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Malte : 01H00
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Irlande : 01H00
Malte : 02H00
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Irlande : 02H00
Malte : 03H00
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Irlande : 03H00
Malte : 04H00
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Irlande : 04H00
Malte : 05H00
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Irlande : 05H00
Malte : 06H00
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Irlande : 06H00
Malte : 07H00
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Irlande : 07H00
Malte : 08H00
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Irlande : 08H00
Malte : 09H00
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Irlande : 09H00
Malte : 10H00
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Irlande : 10H00
Malte : 11H00
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Irlande : 11H00
Malte : 12H00
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Irlande : 12H00
Malte : 13H00
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Irlande : 13H00
Malte : 14H00
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Irlande : 14H00
Malte : 15H00
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Irlande : 15H00
Malte : 16H00
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Irlande : 16H00
Malte : 17H00
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Irlande : 17H00
Malte : 18H00
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Irlande : 18H00
Malte : 19H00
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Irlande : 19H00
Malte : 20H00
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Irlande : 20H00
Malte : 21H00
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Irlande : 21H00
Malte : 22H00
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Irlande : 22H00
Malte : 23H00
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Irlande : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller