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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
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Irlande : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Irlande : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Irlande : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Irlande : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Irlande : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Irlande : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Irlande : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Irlande : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Irlande : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Irlande : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Irlande : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Irlande : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Irlande : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Irlande : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Irlande : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Irlande : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Irlande : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Irlande : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Irlande : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Irlande : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Irlande : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Irlande : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Irlande : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón