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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Irlande : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Irlande : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Irlande : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Irlande : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Irlande : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Irlande : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Irlande : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Irlande : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Irlande : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Irlande : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Irlande : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Irlande : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Irlande : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Irlande : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Irlande : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Irlande : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Irlande : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Irlande : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Irlande : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Irlande : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Irlande : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Irlande : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Irlande : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella