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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Finlande : 02H00
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Irlande : 01H00
Finlande : 03H00
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Irlande : 02H00
Finlande : 04H00
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Irlande : 03H00
Finlande : 05H00
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Irlande : 04H00
Finlande : 06H00
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Irlande : 05H00
Finlande : 07H00
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Irlande : 06H00
Finlande : 08H00
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Irlande : 07H00
Finlande : 09H00
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Irlande : 08H00
Finlande : 10H00
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Irlande : 09H00
Finlande : 11H00
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Irlande : 10H00
Finlande : 12H00
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Irlande : 11H00
Finlande : 13H00
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Irlande : 12H00
Finlande : 14H00
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Irlande : 13H00
Finlande : 15H00
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Irlande : 14H00
Finlande : 16H00
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Irlande : 15H00
Finlande : 17H00
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Irlande : 16H00
Finlande : 18H00
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Irlande : 17H00
Finlande : 19H00
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Irlande : 18H00
Finlande : 20H00
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Irlande : 19H00
Finlande : 21H00
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Irlande : 20H00
Finlande : 22H00
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Irlande : 21H00
Finlande : 23H00
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Irlande : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko