Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ukraine : 02H00
-
Irlande : 01H00
Ukraine : 03H00
-
Irlande : 02H00
Ukraine : 04H00
-
Irlande : 03H00
Ukraine : 05H00
-
Irlande : 04H00
Ukraine : 06H00
-
Irlande : 05H00
Ukraine : 07H00
-
Irlande : 06H00
Ukraine : 08H00
-
Irlande : 07H00
Ukraine : 09H00
-
Irlande : 08H00
Ukraine : 10H00
-
Irlande : 09H00
Ukraine : 11H00
-
Irlande : 10H00
Ukraine : 12H00
-
Irlande : 11H00
Ukraine : 13H00
-
Irlande : 12H00
Ukraine : 14H00
-
Irlande : 13H00
Ukraine : 15H00
-
Irlande : 14H00
Ukraine : 16H00
-
Irlande : 15H00
Ukraine : 17H00
-
Irlande : 16H00
Ukraine : 18H00
-
Irlande : 17H00
Ukraine : 19H00
-
Irlande : 18H00
Ukraine : 20H00
-
Irlande : 19H00
Ukraine : 21H00
-
Irlande : 20H00
Ukraine : 22H00
-
Irlande : 21H00
Ukraine : 23H00
-
Irlande : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky