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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Italie : 01H00
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Irlande : 01H00
Italie : 02H00
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Irlande : 02H00
Italie : 03H00
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Irlande : 03H00
Italie : 04H00
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Irlande : 04H00
Italie : 05H00
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Irlande : 05H00
Italie : 06H00
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Irlande : 06H00
Italie : 07H00
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Irlande : 07H00
Italie : 08H00
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Irlande : 08H00
Italie : 09H00
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Irlande : 09H00
Italie : 10H00
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Irlande : 10H00
Italie : 11H00
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Irlande : 11H00
Italie : 12H00
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Irlande : 12H00
Italie : 13H00
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Irlande : 13H00
Italie : 14H00
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Irlande : 14H00
Italie : 15H00
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Irlande : 15H00
Italie : 16H00
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Irlande : 16H00
Italie : 17H00
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Irlande : 17H00
Italie : 18H00
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Irlande : 18H00
Italie : 19H00
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Irlande : 19H00
Italie : 20H00
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Irlande : 20H00
Italie : 21H00
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Irlande : 21H00
Italie : 22H00
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Irlande : 22H00
Italie : 23H00
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Irlande : 23H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella