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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Slovaquie : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Slovaquie : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Slovaquie : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Slovaquie : 00H30
-
Iran : 04H00
Slovaquie : 01H30
-
Iran : 05H00
Slovaquie : 02H30
-
Iran : 06H00
Slovaquie : 03H30
-
Iran : 07H00
Slovaquie : 04H30
-
Iran : 08H00
Slovaquie : 05H30
-
Iran : 09H00
Slovaquie : 06H30
-
Iran : 10H00
Slovaquie : 07H30
-
Iran : 11H00
Slovaquie : 08H30
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Iran : 12H00
Slovaquie : 09H30
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Iran : 13H00
Slovaquie : 10H30
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Iran : 14H00
Slovaquie : 11H30
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Iran : 15H00
Slovaquie : 12H30
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Iran : 16H00
Slovaquie : 13H30
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Iran : 17H00
Slovaquie : 14H30
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Iran : 18H00
Slovaquie : 15H30
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Iran : 19H00
Slovaquie : 16H30
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Iran : 20H00
Slovaquie : 17H30
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Iran : 21H00
Slovaquie : 18H30
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Iran : 22H00
Slovaquie : 19H30
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Iran : 23H00
Slovaquie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
María Sánchez