Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H30

• Iran : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H30

• Iran : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H30

• Iran : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H30

• Iran : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H30

• Iran : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H30

• Iran : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H30

• Iran : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H30

• Iran : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H30

• Iran : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H30

• Iran : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H30

• Iran : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H30

• Iran : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H30

• Iran : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H30

• Iran : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H30

• Iran : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H30

• Iran : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H30

• Iran : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H30

• Iran : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H30

• Iran : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev