Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 04H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Iran et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H30
  • Iran : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H30
  • Iran : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H30
  • Iran : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H30
  • Iran : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H30
  • Iran : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H30
  • Iran : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H30
  • Iran : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H30
  • Iran : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H30
  • Iran : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H30
  • Iran : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H30
  • Iran : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H30
  • Iran : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H30
  • Iran : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H30
  • Iran : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H30
  • Iran : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H30
  • Iran : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H30
  • Iran : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H30
  • Iran : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H30
  • Iran : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H30
  • Iran : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Iran : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)
  • Iran : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H30 (Jour +1)
  • Iran : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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