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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H30
-
Iran : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H30
-
Iran : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H30
-
Iran : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H30
-
Iran : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H30
-
Iran : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H30
-
Iran : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H30
-
Iran : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H30
-
Iran : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H30
-
Iran : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H30
-
Iran : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H30
-
Iran : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H30
-
Iran : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H30
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Iran : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H30
-
Iran : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H30
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Iran : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H30
-
Iran : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H30
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Iran : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H30
-
Iran : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H30
-
Iran : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H30
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Iran : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H30
-
Iran : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Britt-Synnøve Stoltenberg