Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Autriche : 00H30
-
Iran : 04H00
Autriche : 01H30
-
Iran : 05H00
Autriche : 02H30
-
Iran : 06H00
Autriche : 03H30
-
Iran : 07H00
Autriche : 04H30
-
Iran : 08H00
Autriche : 05H30
-
Iran : 09H00
Autriche : 06H30
-
Iran : 10H00
Autriche : 07H30
-
Iran : 11H00
Autriche : 08H30
-
Iran : 12H00
Autriche : 09H30
-
Iran : 13H00
Autriche : 10H30
-
Iran : 14H00
Autriche : 11H30
-
Iran : 15H00
Autriche : 12H30
-
Iran : 16H00
Autriche : 13H30
-
Iran : 17H00
Autriche : 14H30
-
Iran : 18H00
Autriche : 15H30
-
Iran : 19H00
Autriche : 16H30
-
Iran : 20H00
Autriche : 17H30
-
Iran : 21H00
Autriche : 18H30
-
Iran : 22H00
Autriche : 19H30
-
Iran : 23H00
Autriche : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen