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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Ibiza (Espagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Ibiza (Espagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Ibiza (Espagne) : 02H30
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Iran : 06H00
Ibiza (Espagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Ibiza (Espagne) : 04H30
-
Iran : 08H00
Ibiza (Espagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Ibiza (Espagne) : 06H30
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Iran : 10H00
Ibiza (Espagne) : 07H30
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Iran : 11H00
Ibiza (Espagne) : 08H30
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Iran : 12H00
Ibiza (Espagne) : 09H30
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Iran : 13H00
Ibiza (Espagne) : 10H30
-
Iran : 14H00
Ibiza (Espagne) : 11H30
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Iran : 15H00
Ibiza (Espagne) : 12H30
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Iran : 16H00
Ibiza (Espagne) : 13H30
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Iran : 17H00
Ibiza (Espagne) : 14H30
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Iran : 18H00
Ibiza (Espagne) : 15H30
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Iran : 19H00
Ibiza (Espagne) : 16H30
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Iran : 20H00
Ibiza (Espagne) : 17H30
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Iran : 21H00
Ibiza (Espagne) : 18H30
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Iran : 22H00
Ibiza (Espagne) : 19H30
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Iran : 23H00
Ibiza (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón