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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Iran : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Iran : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Iran : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
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Iran : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
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Iran : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
-
Iran : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
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Iran : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Iran : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
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Iran : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
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Iran : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
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Iran : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
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Iran : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
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Iran : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Iran : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Iran : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
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Iran : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
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Iran : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
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Iran : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
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Iran : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30
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Iran : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi