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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Malte : 00H00
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Irak : 02H00
Malte : 01H00
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Irak : 03H00
Malte : 02H00
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Irak : 04H00
Malte : 03H00
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Irak : 05H00
Malte : 04H00
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Irak : 06H00
Malte : 05H00
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Irak : 07H00
Malte : 06H00
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Irak : 08H00
Malte : 07H00
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Irak : 09H00
Malte : 08H00
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Irak : 10H00
Malte : 09H00
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Irak : 11H00
Malte : 10H00
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Irak : 12H00
Malte : 11H00
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Irak : 13H00
Malte : 12H00
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Irak : 14H00
Malte : 13H00
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Irak : 15H00
Malte : 14H00
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Irak : 16H00
Malte : 15H00
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Irak : 17H00
Malte : 16H00
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Irak : 18H00
Malte : 17H00
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Irak : 19H00
Malte : 18H00
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Irak : 20H00
Malte : 19H00
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Irak : 21H00
Malte : 20H00
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Irak : 22H00
Malte : 21H00
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Irak : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioulia Tourtchynov