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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Slovénie : 00H00
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Irak : 02H00
Slovénie : 01H00
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Irak : 03H00
Slovénie : 02H00
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Irak : 04H00
Slovénie : 03H00
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Irak : 05H00
Slovénie : 04H00
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Irak : 06H00
Slovénie : 05H00
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Irak : 07H00
Slovénie : 06H00
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Irak : 08H00
Slovénie : 07H00
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Irak : 09H00
Slovénie : 08H00
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Irak : 10H00
Slovénie : 09H00
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Irak : 11H00
Slovénie : 10H00
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Irak : 12H00
Slovénie : 11H00
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Irak : 13H00
Slovénie : 12H00
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Irak : 14H00
Slovénie : 13H00
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Irak : 15H00
Slovénie : 14H00
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Irak : 16H00
Slovénie : 15H00
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Irak : 17H00
Slovénie : 16H00
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Irak : 18H00
Slovénie : 17H00
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Irak : 19H00
Slovénie : 18H00
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Irak : 20H00
Slovénie : 19H00
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Irak : 21H00
Slovénie : 20H00
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Irak : 22H00
Slovénie : 21H00
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Irak : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
María Sánchez