Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque Heure par Heure

• Irak : 00H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  République Tchèque : 00H00

• Irak : 02H00

  République Tchèque : 01H00

• Irak : 03H00

  République Tchèque : 02H00

• Irak : 04H00

  République Tchèque : 03H00

• Irak : 05H00

  République Tchèque : 04H00

• Irak : 06H00

  République Tchèque : 05H00

• Irak : 07H00

  République Tchèque : 06H00

• Irak : 08H00

  République Tchèque : 07H00

• Irak : 09H00

  République Tchèque : 08H00

• Irak : 10H00

  République Tchèque : 09H00

• Irak : 11H00

  République Tchèque : 10H00

• Irak : 12H00

  République Tchèque : 11H00

• Irak : 13H00

  République Tchèque : 12H00

• Irak : 14H00

  République Tchèque : 13H00

• Irak : 15H00

  République Tchèque : 14H00

• Irak : 16H00

  République Tchèque : 15H00

• Irak : 17H00

  République Tchèque : 16H00

• Irak : 18H00

  République Tchèque : 17H00

• Irak : 19H00

  République Tchèque : 18H00

• Irak : 20H00

  République Tchèque : 19H00

• Irak : 21H00

  République Tchèque : 20H00

• Irak : 22H00

  République Tchèque : 21H00

• Irak : 23H00

  République Tchèque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 20:25

Amália de Sousa