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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Irakienne.- 
	            		Irak : 00H00
	            		
Finlande : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Irak : 01H00
	            		
Finlande : 00H00
 - 
	            		Irak : 02H00
	            		
Finlande : 01H00
 - 
	            		Irak : 03H00
	            		
Finlande : 02H00
 - 
	            		Irak : 04H00
	            		
Finlande : 03H00
 - 
	            		Irak : 05H00
	            		
Finlande : 04H00
 - 
	            		Irak : 06H00
	            		
Finlande : 05H00
 - 
	            		Irak : 07H00
	            		
Finlande : 06H00
 - 
	            		Irak : 08H00
	            		
Finlande : 07H00
 - 
	            		Irak : 09H00
	            		
Finlande : 08H00
 - 
	            		Irak : 10H00
	            		
Finlande : 09H00
 - 
	            		Irak : 11H00
	            		
Finlande : 10H00
 - 
	            		Irak : 12H00
	            		
Finlande : 11H00
 - 
	            		Irak : 13H00
	            		
Finlande : 12H00
 - 
	            		Irak : 14H00
	            		
Finlande : 13H00
 - 
	            		Irak : 15H00
	            		
Finlande : 14H00
 - 
	            		Irak : 16H00
	            		
Finlande : 15H00
 - 
	            		Irak : 17H00
	            		
Finlande : 16H00
 - 
	            		Irak : 18H00
	            		
Finlande : 17H00
 - 
	            		Irak : 19H00
	            		
Finlande : 18H00
 - 
	            		Irak : 20H00
	            		
Finlande : 19H00
 - 
	            		Irak : 21H00
	            		
Finlande : 20H00
 - 
	            		Irak : 22H00
	            		
Finlande : 21H00
 - 
	            		Irak : 23H00
	            		
Finlande : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
				