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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Corse (France) : 00H00
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Irak : 03H00
Corse (France) : 01H00
-
Irak : 04H00
Corse (France) : 02H00
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Irak : 05H00
Corse (France) : 03H00
-
Irak : 06H00
Corse (France) : 04H00
-
Irak : 07H00
Corse (France) : 05H00
-
Irak : 08H00
Corse (France) : 06H00
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Irak : 09H00
Corse (France) : 07H00
-
Irak : 10H00
Corse (France) : 08H00
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Irak : 11H00
Corse (France) : 09H00
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Irak : 12H00
Corse (France) : 10H00
-
Irak : 13H00
Corse (France) : 11H00
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Irak : 14H00
Corse (France) : 12H00
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Irak : 15H00
Corse (France) : 13H00
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Irak : 16H00
Corse (France) : 14H00
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Irak : 17H00
Corse (France) : 15H00
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Irak : 18H00
Corse (France) : 16H00
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Irak : 19H00
Corse (France) : 17H00
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Irak : 20H00
Corse (France) : 18H00
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Irak : 21H00
Corse (France) : 19H00
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Irak : 22H00
Corse (France) : 20H00
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Irak : 23H00
Corse (France) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy