Décalage Horaire entre l'Irak et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Corse (France) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Corse (France) : 00H00

• Irak : 02H00

  Corse (France) : 01H00

• Irak : 03H00

  Corse (France) : 02H00

• Irak : 04H00

  Corse (France) : 03H00

• Irak : 05H00

  Corse (France) : 04H00

• Irak : 06H00

  Corse (France) : 05H00

• Irak : 07H00

  Corse (France) : 06H00

• Irak : 08H00

  Corse (France) : 07H00

• Irak : 09H00

  Corse (France) : 08H00

• Irak : 10H00

  Corse (France) : 09H00

• Irak : 11H00

  Corse (France) : 10H00

• Irak : 12H00

  Corse (France) : 11H00

• Irak : 13H00

  Corse (France) : 12H00

• Irak : 14H00

  Corse (France) : 13H00

• Irak : 15H00

  Corse (France) : 14H00

• Irak : 16H00

  Corse (France) : 15H00

• Irak : 17H00

  Corse (France) : 16H00

• Irak : 18H00

  Corse (France) : 17H00

• Irak : 19H00

  Corse (France) : 18H00

• Irak : 20H00

  Corse (France) : 19H00

• Irak : 21H00

  Corse (France) : 20H00

• Irak : 22H00

  Corse (France) : 21H00

• Irak : 23H00

  Corse (France) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy