Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Belgique : 00H00
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Irak : 02H00
Belgique : 01H00
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Irak : 03H00
Belgique : 02H00
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Irak : 04H00
Belgique : 03H00
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Irak : 05H00
Belgique : 04H00
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Irak : 06H00
Belgique : 05H00
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Irak : 07H00
Belgique : 06H00
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Irak : 08H00
Belgique : 07H00
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Irak : 09H00
Belgique : 08H00
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Irak : 10H00
Belgique : 09H00
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Irak : 11H00
Belgique : 10H00
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Irak : 12H00
Belgique : 11H00
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Irak : 13H00
Belgique : 12H00
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Irak : 14H00
Belgique : 13H00
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Irak : 15H00
Belgique : 14H00
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Irak : 16H00
Belgique : 15H00
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Irak : 17H00
Belgique : 16H00
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Irak : 18H00
Belgique : 17H00
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Irak : 19H00
Belgique : 18H00
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Irak : 20H00
Belgique : 19H00
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Irak : 21H00
Belgique : 20H00
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Irak : 22H00
Belgique : 21H00
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Irak : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.