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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Irak : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Irak : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Irak : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Irak : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Irak : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Irak : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Irak : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Irak : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Irak : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Irak : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Irak : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Irak : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Irak : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Irak : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Irak : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Irak : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Irak : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Irak : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Irak : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Irak : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson