Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Irak : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Irak : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Irak : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Irak : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Irak : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Irak : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Irak : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Irak : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Irak : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Irak : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Irak : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Irak : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Irak : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Irak : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Irak : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Irak : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Irak : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Irak : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Irak : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Irak : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Irak : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill