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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Jersey : 00H00
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Irak : 03H00
Jersey : 01H00
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Irak : 04H00
Jersey : 02H00
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Irak : 05H00
Jersey : 03H00
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Irak : 06H00
Jersey : 04H00
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Irak : 07H00
Jersey : 05H00
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Irak : 08H00
Jersey : 06H00
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Irak : 09H00
Jersey : 07H00
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Irak : 10H00
Jersey : 08H00
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Irak : 11H00
Jersey : 09H00
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Irak : 12H00
Jersey : 10H00
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Irak : 13H00
Jersey : 11H00
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Irak : 14H00
Jersey : 12H00
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Irak : 15H00
Jersey : 13H00
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Irak : 16H00
Jersey : 14H00
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Irak : 17H00
Jersey : 15H00
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Irak : 18H00
Jersey : 16H00
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Irak : 19H00
Jersey : 17H00
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Irak : 20H00
Jersey : 18H00
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Irak : 21H00
Jersey : 19H00
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Irak : 22H00
Jersey : 20H00
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Irak : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Amália de Sousa