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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Gibraltar : 00H00
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Irak : 03H00
Gibraltar : 01H00
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Irak : 04H00
Gibraltar : 02H00
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Irak : 05H00
Gibraltar : 03H00
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Irak : 06H00
Gibraltar : 04H00
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Irak : 07H00
Gibraltar : 05H00
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Irak : 08H00
Gibraltar : 06H00
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Irak : 09H00
Gibraltar : 07H00
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Irak : 10H00
Gibraltar : 08H00
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Irak : 11H00
Gibraltar : 09H00
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Irak : 12H00
Gibraltar : 10H00
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Irak : 13H00
Gibraltar : 11H00
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Irak : 14H00
Gibraltar : 12H00
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Irak : 15H00
Gibraltar : 13H00
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Irak : 16H00
Gibraltar : 14H00
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Irak : 17H00
Gibraltar : 15H00
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Irak : 18H00
Gibraltar : 16H00
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Irak : 19H00
Gibraltar : 17H00
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Irak : 20H00
Gibraltar : 18H00
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Irak : 21H00
Gibraltar : 19H00
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Irak : 22H00
Gibraltar : 20H00
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Irak : 23H00
Gibraltar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Philippe Wilmès