Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 6H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Irak : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Irak : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Irak : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Irak : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Irak : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Irak : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Irak : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Irak : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Irak : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Irak : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Irak : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Irak : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Irak : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Irak : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Irak : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Irak : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Irak : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Irak : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Irak : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Irak : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Irak : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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