Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Vatican : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Vatican : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Vatican : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Vatican : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Vatican : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Vatican : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Vatican : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Vatican : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Vatican : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Vatican : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Vatican : 10H00
-
Indonésie : 16H00
Vatican : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Vatican : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Vatican : 13H00
-
Indonésie : 19H00
Vatican : 14H00
-
Indonésie : 20H00
Vatican : 15H00
-
Indonésie : 21H00
Vatican : 16H00
-
Indonésie : 22H00
Vatican : 17H00
-
Indonésie : 23H00
Vatican : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Philippe Wilmès