Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Suède : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Suède : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Suède : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Suède : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Suède : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Suède : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Suède : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Suède : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Suède : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Suède : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Suède : 10H00
-
Indonésie : 16H00
Suède : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Suède : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Suède : 13H00
-
Indonésie : 19H00
Suède : 14H00
-
Indonésie : 20H00
Suède : 15H00
-
Indonésie : 21H00
Suède : 16H00
-
Indonésie : 22H00
Suède : 17H00
-
Indonésie : 23H00
Suède : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson