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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Roumanie : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Roumanie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Roumanie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Roumanie : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Roumanie : 04H00
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Indonésie : 09H00
Roumanie : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Roumanie : 06H00
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Indonésie : 11H00
Roumanie : 07H00
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Indonésie : 12H00
Roumanie : 08H00
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Indonésie : 13H00
Roumanie : 09H00
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Indonésie : 14H00
Roumanie : 10H00
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Indonésie : 15H00
Roumanie : 11H00
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Indonésie : 16H00
Roumanie : 12H00
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Indonésie : 17H00
Roumanie : 13H00
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Indonésie : 18H00
Roumanie : 14H00
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Indonésie : 19H00
Roumanie : 15H00
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Indonésie : 20H00
Roumanie : 16H00
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Indonésie : 21H00
Roumanie : 17H00
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Indonésie : 22H00
Roumanie : 18H00
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Indonésie : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu