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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Moldavie : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Moldavie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Moldavie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Moldavie : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Moldavie : 04H00
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Indonésie : 09H00
Moldavie : 05H00
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Indonésie : 10H00
Moldavie : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Moldavie : 07H00
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Indonésie : 12H00
Moldavie : 08H00
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Indonésie : 13H00
Moldavie : 09H00
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Indonésie : 14H00
Moldavie : 10H00
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Indonésie : 15H00
Moldavie : 11H00
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Indonésie : 16H00
Moldavie : 12H00
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Indonésie : 17H00
Moldavie : 13H00
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Indonésie : 18H00
Moldavie : 14H00
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Indonésie : 19H00
Moldavie : 15H00
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Indonésie : 20H00
Moldavie : 16H00
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Indonésie : 21H00
Moldavie : 17H00
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Indonésie : 22H00
Moldavie : 18H00
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Indonésie : 23H00
Moldavie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Tihomir Milanović