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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Guernesey : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Guernesey : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Guernesey : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Guernesey : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Guernesey : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Guernesey : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Guernesey : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Guernesey : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Guernesey : 08H00
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Indonésie : 15H00
Guernesey : 09H00
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Indonésie : 16H00
Guernesey : 10H00
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Indonésie : 17H00
Guernesey : 11H00
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Indonésie : 18H00
Guernesey : 12H00
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Indonésie : 19H00
Guernesey : 13H00
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Indonésie : 20H00
Guernesey : 14H00
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Indonésie : 21H00
Guernesey : 15H00
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Indonésie : 22H00
Guernesey : 16H00
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Indonésie : 23H00
Guernesey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva