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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Indonésie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Indonésie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Indonésie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Indonésie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Indonésie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Indonésie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Wolfgang Merkel