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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Indonésie : 08H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Indonésie : 09H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Indonésie : 10H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Indonésie : 11H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Indonésie : 12H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Indonésie : 14H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Indonésie : 15H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Indonésie : 16H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Indonésie : 18H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Indonésie : 19H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Indonésie : 20H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Indonésie : 21H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Indonésie : 22H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Indonésie : 23H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez