Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Minorque (Espagne) : 00H30

• Inde : 06H00

  Minorque (Espagne) : 01H30

• Inde : 07H00

  Minorque (Espagne) : 02H30

• Inde : 08H00

  Minorque (Espagne) : 03H30

• Inde : 09H00

  Minorque (Espagne) : 04H30

• Inde : 10H00

  Minorque (Espagne) : 05H30

• Inde : 11H00

  Minorque (Espagne) : 06H30

• Inde : 12H00

  Minorque (Espagne) : 07H30

• Inde : 13H00

  Minorque (Espagne) : 08H30

• Inde : 14H00

  Minorque (Espagne) : 09H30

• Inde : 15H00

  Minorque (Espagne) : 10H30

• Inde : 16H00

  Minorque (Espagne) : 11H30

• Inde : 17H00

  Minorque (Espagne) : 12H30

• Inde : 18H00

  Minorque (Espagne) : 13H30

• Inde : 19H00

  Minorque (Espagne) : 14H30

• Inde : 20H00

  Minorque (Espagne) : 15H30

• Inde : 21H00

  Minorque (Espagne) : 16H30

• Inde : 22H00

  Minorque (Espagne) : 17H30

• Inde : 23H00

  Minorque (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón