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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Malte : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Malte : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Malte : 00H30
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Inde : 06H00
Malte : 01H30
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Inde : 07H00
Malte : 02H30
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Inde : 08H00
Malte : 03H30
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Inde : 09H00
Malte : 04H30
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Inde : 10H00
Malte : 05H30
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Inde : 11H00
Malte : 06H30
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Inde : 12H00
Malte : 07H30
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Inde : 13H00
Malte : 08H30
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Inde : 14H00
Malte : 09H30
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Inde : 15H00
Malte : 10H30
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Inde : 16H00
Malte : 11H30
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Inde : 17H00
Malte : 12H30
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Inde : 18H00
Malte : 13H30
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Inde : 19H00
Malte : 14H30
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Inde : 20H00
Malte : 15H30
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Inde : 21H00
Malte : 16H30
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Inde : 22H00
Malte : 17H30
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Inde : 23H00
Malte : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Viktor Zelensky