Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Slovénie : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Slovénie : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Slovénie : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Slovénie : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Slovénie : 00H30

• Inde : 05H00

  Slovénie : 01H30

• Inde : 06H00

  Slovénie : 02H30

• Inde : 07H00

  Slovénie : 03H30

• Inde : 08H00

  Slovénie : 04H30

• Inde : 09H00

  Slovénie : 05H30

• Inde : 10H00

  Slovénie : 06H30

• Inde : 11H00

  Slovénie : 07H30

• Inde : 12H00

  Slovénie : 08H30

• Inde : 13H00

  Slovénie : 09H30

• Inde : 14H00

  Slovénie : 10H30

• Inde : 15H00

  Slovénie : 11H30

• Inde : 16H00

  Slovénie : 12H30

• Inde : 17H00

  Slovénie : 13H30

• Inde : 18H00

  Slovénie : 14H30

• Inde : 19H00

  Slovénie : 15H30

• Inde : 20H00

  Slovénie : 16H30

• Inde : 21H00

  Slovénie : 17H30

• Inde : 22H00

  Slovénie : 18H30

• Inde : 23H00

  Slovénie : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à New Delhi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 20:13

Vera Rutte