Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

• Inde : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H30

• Inde : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H30

• Inde : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H30

• Inde : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H30

• Inde : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H30

• Inde : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H30

• Inde : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H30

• Inde : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H30

• Inde : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H30

• Inde : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H30

• Inde : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H30

• Inde : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H30

• Inde : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H30

• Inde : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H30

• Inde : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H30

• Inde : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H30

• Inde : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H30

• Inde : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H30

• Inde : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H30

• Inde : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H30

• Inde : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H30

• Inde : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à New Delhi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova