Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

• Inde : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H30

• Inde : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H30

• Inde : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H30

• Inde : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H30

• Inde : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H30

• Inde : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H30

• Inde : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H30

• Inde : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H30

• Inde : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H30

• Inde : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H30

• Inde : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H30

• Inde : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H30

• Inde : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H30

• Inde : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H30

• Inde : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H30

• Inde : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H30

• Inde : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H30

• Inde : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H30

• Inde : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H30

• Inde : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H30

• Inde : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H30

• Inde : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) également Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova