Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

• Inde : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H30

• Inde : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H30

• Inde : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H30

• Inde : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H30

• Inde : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H30

• Inde : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H30

• Inde : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H30

• Inde : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H30

• Inde : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H30

• Inde : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H30

• Inde : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H30

• Inde : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H30

• Inde : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H30

• Inde : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H30

• Inde : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H30

• Inde : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H30

• Inde : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H30

• Inde : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H30

• Inde : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H30

• Inde : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H30

• Inde : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H30

• Inde : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à New Delhi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova