Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 00H30
-
Inde : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 01H30
-
Inde : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 02H30
-
Inde : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 03H30
-
Inde : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 04H30
-
Inde : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 05H30
-
Inde : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 06H30
-
Inde : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 07H30
-
Inde : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 08H30
-
Inde : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 09H30
-
Inde : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 10H30
-
Inde : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 11H30
-
Inde : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 12H30
-
Inde : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 13H30
-
Inde : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 14H30
-
Inde : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 15H30
-
Inde : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 16H30
-
Inde : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 17H30
-
Inde : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 18H30
-
Inde : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 19H30
-
Inde : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova