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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ukraine : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Ukraine : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Ukraine : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Ukraine : 00H30
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Inde : 04H00
Ukraine : 01H30
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Inde : 05H00
Ukraine : 02H30
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Inde : 06H00
Ukraine : 03H30
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Inde : 07H00
Ukraine : 04H30
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Inde : 08H00
Ukraine : 05H30
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Inde : 09H00
Ukraine : 06H30
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Inde : 10H00
Ukraine : 07H30
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Inde : 11H00
Ukraine : 08H30
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Inde : 12H00
Ukraine : 09H30
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Inde : 13H00
Ukraine : 10H30
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Inde : 14H00
Ukraine : 11H30
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Inde : 15H00
Ukraine : 12H30
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Inde : 16H00
Ukraine : 13H30
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Inde : 17H00
Ukraine : 14H30
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Inde : 18H00
Ukraine : 15H30
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Inde : 19H00
Ukraine : 16H30
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Inde : 20H00
Ukraine : 17H30
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Inde : 21H00
Ukraine : 18H30
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Inde : 22H00
Ukraine : 19H30
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Inde : 23H00
Ukraine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov