Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Inde : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Inde : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Inde : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
-
Inde : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
-
Inde : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
-
Inde : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
-
Inde : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
-
Inde : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
-
Inde : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
-
Inde : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
-
Inde : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
-
Inde : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
-
Inde : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
-
Inde : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
-
Inde : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
-
Inde : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
-
Inde : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
-
Inde : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).