Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Malte : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Malte : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Malte : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Malte : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Malte : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Malte : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Malte : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Malte : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Malte : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Malte : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Malte : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Malte : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Malte : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Malte : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Malte : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Malte : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Malte : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Malte : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Malte : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Malte : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Malte : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Malte : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.