Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.