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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Italie : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Italie : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Italie : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Italie : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Italie : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Italie : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Italie : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Italie : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Italie : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Italie : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Italie : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Italie : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Italie : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Italie : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Italie : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Italie : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Italie : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Italie : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Italie : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Italie : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Italie : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Italie : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi